玉米面能和有机菜花一起吃吗_玉米面和有机菜花可以一起吃吗/同吃

玉米面和有机菜花可以一起吃，一起吃健脾益胃、补虚、助消化。

玉米面和有机菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

玉米面具有养颜、降血压、降血脂、预防动脉硬化、治疗高血压等功效。

玉米面每100克热量340千卡。有机菜花每100克热量20千卡。一份玉米面158克+有机菜花318克，总热量为601千卡。相当于骑自行车75分钟所消耗的热量。

玉米面不能和什么一起吃
1、玉米面+蚝干：影响锌的吸收
2、玉米面+海蛎干：影响锌的吸收
3、玉米面+牡蛎：影响锌的吸收
4、玉米面+凤螺：身体不适
5、玉米面+海蜊子：影响锌的吸收
6、玉米面+榅桲：影响锌的吸收
7、玉米面+生蚝：影响锌的吸收
8、玉米面+蚝豉：影响锌的吸收
9、玉米面+海蛎：影响锌的吸收
10、玉米面+海螺：身体不适
11、玉米面+螺蛳：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
12、玉米面+香海螺：身体不适
13、玉米面+肉螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
14、玉米面+黄螺：身体不适
15、玉米面+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
16、玉米面+雪螺肉：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
17、玉米面+螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
18、玉米面+木梨：影响锌的吸收
19、玉米面+螺肉：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
20、玉米面+石螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒