黄玉米面能和鸡蛋一起吃吗_黄玉米面和鸡蛋可以一起吃吗/同吃

黄玉米面和鸡蛋可以一起吃，一起吃防止胆固醇过高。

黄玉米面和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黄玉米面具有益肺宁心、健脑、防癌、降低胆固醇、健脾开胃等功效。

黄玉米面每100克热量340千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份黄玉米面100克+鸡蛋69克，总热量为439千卡。相当于冰上钓鱼220分钟所消耗的热量。

黄玉米面不能和什么一起吃
1、黄玉米面+田螺：同食容易中毒。
2、黄玉米面+红螺：身体不适
3、黄玉米面+海螺：身体不适
4、黄玉米面+扇贝：降低锌的吸收量
5、黄玉米面+红薯：会造成腹胀