黄豆粉能和胡萝卜一起吃吗_黄豆粉和胡萝卜可以一起吃吗/同吃

黄豆粉和胡萝卜可以一起吃，一起吃可利于骨骼发育。

黄豆粉和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黄豆粉具有预防癌症、促进骨生成、健脾、防止血管硬化、养颜护肤等功效。可用于寒热头痛、感冒、虚烦不眠、烦躁胸闷等症。

黄豆粉每100克热量432千卡。胡萝卜每100克热量37千卡。一份黄豆粉79克+胡萝卜105克，总热量为380千卡。相当于烤面包95分钟所消耗的热量。

黄豆粉不能和什么一起吃
1、黄豆粉+核桃：会引起腹胀、消化不良
2、黄豆粉+猪蹄：腹胀
3、黄豆粉+虾皮：一起吃会消化不良
4、黄豆粉+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
5、黄豆粉+水芹菜：降低铁的吸收
6、黄豆粉+芹菜：降低铁的吸收
7、黄豆粉+洋葱：会降低钙吸收
8、黄豆粉+猪里脊肉：腹胀
9、黄豆粉+猪血：同食会消化不良。
10、黄豆粉+海虾：易引起消化不良
11、黄豆粉+明虾：易引起消化不良
12、黄豆粉+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
13、黄豆粉+猪肉：腹胀
14、黄豆粉+基围虾：易引起消化不良
15、黄豆粉+排骨：胀气
16、黄豆粉+北极虾：易引起消化不良