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甜豆浆能和胡萝卜一起吃吗_甜豆浆和胡萝卜可以一起吃吗/同吃

甜豆浆能和胡萝卜一起吃吗_甜豆浆和胡萝卜可以一起吃吗/同吃

甜豆浆和胡萝卜可以一起吃,一起吃可增强免疫力。

甜豆浆和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

甜豆浆具有调和阴阳、降血压、滋阴润燥、生津解渴、化痰等功效。可用于缺铁性贫血、高血压、动脉硬化、高血脂、气喘等症。

甜豆浆每100克热量41千卡。胡萝卜每100克热量37千卡。一份甜豆浆200克+胡萝卜105克,总热量为121千卡。相当于玩电脑81分钟所消耗的热量。

甜豆浆不能和什么一起吃
1、甜豆浆+桔子:影响消化吸收
2、甜豆浆+鸡蛋:蛋清的粘性蛋白同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收
3、甜豆浆+红糖:会破坏营养成分
4、甜豆浆+药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
5、甜豆浆+山竹:身体不适
6、甜豆浆+鹌鹑蛋:会不利消化吸收
7、甜豆浆+蜂蜜:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收

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