桃能和牛奶一起吃吗_桃和牛奶可以一起吃吗/同吃

桃和牛奶可以一起吃，一起吃滋养皮肤。

桃和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

桃具有通便润肠、养阴生津、活血润肠、消除水肿、预防高血压等功效。可用于面黄肌瘦、肺不张、肺结核、气血亏虚、心悸气短等症。

桃每100克热量48千卡。牛奶每100克热量42千卡。一份桃318克+牛奶113克，总热量为200千卡。相当于堵缝隙44分钟所消耗的热量。

桃不能和什么一起吃
1、桃+甲鱼：心痛

桃胶牛奶圆子羹的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
桃胶 适量、牛奶 适量、小汤圆 适量、冰糖 适量、芒果 适量
做法步骤：
1、准备桃胶少量
2、加足量的水泡发18个小时以上，桃胶涨得很大
3、将泡发好的桃胶去杂质，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右
4、这时候的桃胶软硬适中，口感刚好
5、加入适量冰糖
6、芒果切成小粒
7、将小汤圆煮熟捞出
8、桃胶加入小汤圆和芒果粒，再加入牛奶即可食用。
9、非常软糯好吃哦！
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