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山楂球能和薏米一起吃吗_山楂球和薏米可以一起吃吗/同吃

山楂球能和薏米一起吃吗_山楂球和薏米可以一起吃吗/同吃

山楂球和薏米可以一起吃,一起吃可减肥降脂。

山楂球和薏米这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

山楂球具有增强免疫力、活血化痰、抑制细菌、消食健胃、活血化瘀等功效。可用于止血、腹痛、高血脂、防暑、心腹刺痛等症。

山楂球每100克热量371千卡。薏米每100克热量361千卡。一份山楂球350克+薏米59克,总热量为1511千卡。相当于草地保龄球504分钟所消耗的热量。

山楂球不能和什么一起吃
1、山楂球+柠檬:影响消化
2、山楂球+笋瓜:身体不适
3、山楂球+海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心
4、山楂球+海参:不易消化
5、山楂球+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀
6、山楂球+鱼头:腹痛、恶心、呕吐
7、山楂球+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
8、山楂球+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
9、山楂球+桂鱼:腹痛、恶心、呕吐

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