水芥菜和罗汉果可以一起吃,一起吃止咳化痰。
水芥菜和罗汉果这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
水芥菜具有化痰止咳、清燥润肺、避孕、利尿、通经等功效。可用于鼻子出血、月经过少、咯血、咳嗽、痛经等症。
水芥菜每100克热量34千卡。罗汉果每100克热量169千卡。一份水芥菜350克+罗汉果22克,总热量为156千卡。相当于瘦身操26分钟所消耗的热量。
芥菜瘦肉粥
芥菜鲜肉大馄饨
秋梨膏
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