虾皮能和橄榄一起吃吗/同吃_虾皮和橄榄相克吗

虾皮不能和橄榄一起吃，虾皮和橄榄相克，一起吃会不利消化。

虾皮具有保护心血管、降血压、增强体质、缓解神经衰弱、治疗高血压等功效。可用于体倦、畏寒、腰膝酸痛、肾虚阳痿等症。

虾皮每100克热量153千卡。一份虾皮46克，热量为70千卡。相当于固定脚踏车10分钟所消耗的热量。

和虾皮一起吃的食物/和虾皮搭配的食物
1、虾皮+丝瓜：可凉血止血、滋阴润肺
2、虾皮+白菜：可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
3、虾皮+小白菜：可营养全面
4、虾皮+豆腐：可利于消化
5、虾皮+豇豆：可健胃补肾、理中益气
6、虾皮+南瓜：可护肝补肾
7、虾皮+紫菜：可开胃、易吸收

虾皮木耳冬瓜汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
木耳 数朵、虾皮 少许、冬瓜 适量、姜 一小片、小葱 两盘根、食用油 少许、浓汤宝 半块、盐 少许
做法步骤：
1、食材大合照：冬瓜适量，虾皮少许，干木耳泡发取数朵，我直接用的小木耳，如果木耳泡发后比较大的，可以撕成均匀的小朵。姜一小片，小葱两三根
2、冬瓜去皮去瓤切成均匀薄片，大概三四毫米厚即可。虾皮稍微清洗一下挤净水分，木耳泡发撕成小朵，小葱洗净，葱白葱绿分别切末，姜去皮洗净切丝
3、热锅滴少许油，小火，煸香姜丝葱白
4、加入虾皮，煸香
5、淋入少许料酒，去腥
6、加入冬瓜片，稍加翻炒
7、加入适量清水，水开，加入半块浓汤宝
8、加入木耳，转小火，炖煮两三分钟至冬瓜片变透明
9、尝下咸淡，依个人口味加入少许食盐提味
10、关火前撒上葱绿末，即可
11、成品
12、成品
13、成品
14、这道汤品，制作快捷简易，口味清淡，清热利尿，营养丰富，很适合冬日干燥季节食用
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