小白菜能和秋黄瓜一起吃吗/同吃_小白菜和秋黄瓜相克吗

小白菜不能和秋黄瓜一起吃，小白菜和秋黄瓜相克，一起吃破坏维生素C。

小白菜具有增强免疫力、防癌、延缓衰老、润泽皮肤、清热解毒等功效。可用于食少便秘、腹胀、肺热咳嗽、心烦、口渴等症。

小白菜每100克热量17千卡。一份小白菜284克，热量为48千卡。相当于喷射雪橇7分钟所消耗的热量。

和小白菜一起吃的食物/和小白菜搭配的食物
1、小白菜+猪肉：增强体质
2、小白菜+虾皮：可营养全面
3、小白菜+辣椒：促进食欲、帮助消化

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪脊骨 5克、小白菜 5克、葱、姜少许、花椒、大料、草果、干辣椒、香叶各10克、食盐 12克、料酒 1克、生抽 1克
做法步骤：
1、猪脊骨500g
2、小白菜。东北的小白菜可新鲜了，多吃白菜有益身体健康。小白菜洗净，切长一点的段，备用。
3、配料：葱、姜、花椒、大料、草果、干辣椒、香叶
4、猪脊骨洗净，冷水下锅，加热煮出血水，一定要冷水下锅。
5、焯好的猪脊骨备用
6、放入压力锅中，加入热水（必须的）要不肉质该硬了。
7、烧开，撇去肉末，加入葱、姜、花椒、大料、草果、干辣椒、香叶和食盐、料酒、生抽，扣上锅盖，压15分钟。
8、炖好了，加入小白菜。
9、完成。味道鲜美、营养丰富。
查看做法步骤图>>