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白领推荐超强瘦身食谱

导读:也许你经常需要在外吃商务午餐,那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢?不要着急,看看专家的特别推荐,选对食物,即使是商务套餐,也一样可以帮助你完成瘦身大计。

白领推荐超强瘦身食谱

3饭后茶点:豆浆200ml,鲜枣:50克,

能量:698千卡

蛋白质:22克

海鲜乌冬面套餐

推荐午餐食谱—9:海鲜乌冬面套餐

1 乌冬面:100克

2 比目鱼25克,虾仁15克,鲜贝25克,青菜100克,色拉油10克

3 拌绿豆芽:50克

4 饭后茶点: 金桔:100克

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