3、饭后茶点:豆浆200ml,鲜枣:50克,
能量:698千卡
蛋白质:22克
海鲜乌冬面套餐
推荐午餐食谱—9:海鲜乌冬面套餐
1、 乌冬面:100克
2、 比目鱼25克,虾仁15克,鲜贝25克,青菜100克,色拉油10克
3、 拌绿豆芽:50克
4、 饭后茶点: 金桔:100克
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