圣女果能和绿豆一起吃吗/同吃_圣女果和绿豆相克吗

圣女果不能和绿豆一起吃，圣女果和绿豆相克，一起吃同食伤元气。

圣女果具有防癌、促进消化、润肠通便、清热解毒、健胃消食等功效。可用于子宫癌、皮肤癌、乳腺癌、肺癌、膀胱癌等症。

圣女果每100克热量22千卡。一份圣女果166克，热量为37千卡。相当于铅球9分钟所消耗的热量。

和圣女果一起吃的食物/和圣女果搭配的食物
1、圣女果+菜花：降血脂降血压
2、圣女果+圆白菜：预防癌症促进血液循环
3、圣女果+三文鱼：滋润肌肤抗衰老

圣女果牛肉汤的做法

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所需材料：
圣女果 11克、牛肉 16克、姜 适量、葱 适量、胡椒 适量、盐 适量、食用油 适量
做法步骤：
1、食材图。
2、菜场买的熟牛肉，这里一般是卖的熟牛肉。牛肉烫过，切片。
3、圣女果切片
4、切好姜和葱
5、锅里入油，炒香姜和葱。
6、加入牛肉炒一下。
7、加入圣女果炒一下。
8、加入开水煮开，炖约15分钟。
9、加入胡椒粉
10、加入盐。
11、装碗即可。
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