芭蕉能和西瓜一起吃吗/同吃_芭蕉和西瓜相克吗

芭蕉不能和西瓜一起吃，芭蕉和西瓜相克，一起吃会引起腹泻。

芭蕉具有清热、消炎解毒、清肠热、润肠通便、生津止渴等功效。可用于口烦渴、大便秘结、热病烦渴、温热病、痔疮出血等症。

芭蕉每100克热量109千卡。一份芭蕉350克，热量为382千卡。相当于帆船运动127分钟所消耗的热量。

和芭蕉一起吃的食物/和芭蕉搭配的食物
1、芭蕉+冰糖：可润肠通便
2、芭蕉+芝麻：可补益心神、养心安神
3、芭蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收
4、芭蕉+国光苹果：防止铅中毒
5、芭蕉+燕麦片：提高血清素含量，改善睡眠
6、芭蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠
7、芭蕉+苹果：防止铅中毒
8、芭蕉+李子：可美容养颜
9、芭蕉+川贝母：可清热生津、润肺滑肠

妖娆芭蕉扇—一分钟速成—蒜蓉西兰花炒紫甘蓝的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
紫甘蓝 几片、西兰花 半个、大蒜 2瓣
做法步骤：
1、在超市挑选的新鲜食材
2、西兰花半个，切小朵用开水焯一下，等其全部变翠绿后再过几秒捞出过凉水。
3、大蒜切沫，紫甘蓝最外面的几片还是比较好剥下来的，用手撕成小片，把硬梗梗去掉，洗净备用。
4、锅内放适量油，大火烧至冒烟，把食材一起放进锅里快速翻炒，加盐和鸡精，整个翻炒过程不要超过一分钟，起锅装盘。
5、颜色棒棒哒！
6、好脆好嫩的哟！
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