葡萄干能和海鲜一起吃吗/同吃_葡萄干和海鲜相克吗

葡萄干不能和海鲜一起吃，葡萄干和海鲜相克，一起吃会刺激胃肠道。

葡萄干具有护肠、防肿瘤、预防心脏病、暖肾、补血气等功效。可用于体倦乏力、四肢筋骨疼痛、神经衰弱、未老先衰、过度疲劳等症。

葡萄干每100克热量341千卡。一份葡萄干53克，热量为181千卡。相当于午睡226分钟所消耗的热量。

和葡萄干一起吃的食物/和葡萄干搭配的食物
1、葡萄干+糯米：可消除疲劳
2、葡萄干+蜂蜜：可治感冒
3、葡萄干+山药：可补虚养身
4、葡萄干+虾仁：降低蛋白质的营养价值
5、葡萄干+橙子：可预防贫血、排毒养颜
6、葡萄干+薏苡仁：可健脾利湿
7、葡萄干+枸杞子：可补血养肝
8、葡萄干+枸杞：可补血

葡萄干司康的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
白砂糖 5克、鸡蛋 1个(30入面团，剩余刷表面)克、淡奶油 5克、牛奶 3克、自发粉 2克、无盐黄油 6克、盐 1小撮、葡萄干 6克
做法步骤：
1、黄油60G从冰箱里取出来切丁后放入自发粉200G中
不要回温更不要融化，此步骤要保持黄油的固体状态
【补充】自发粉是已经含有膨松剂的面粉，成分接近于低粉+泡打粉组合起来。如果没有的话可以用低粉加泡打粉来代替，泡打粉的添加量约为低粉重量的2%-4%
2、用手把黄油丁搓成小碎屑，搓几下放入粉堆中滚一滚
粘上粉后颗粒就容易搓开来了，不要搓太久以免手温把黄油融化了
3、加入一小撮细盐，50G白砂糖和60G葡萄干混匀
4、鸡蛋一只打散成蛋液，倒30G蛋液到步骤3的混合物中
5、倒入50G淡奶油和30G牛奶，奶油我用的是含脂量比较高的
6、拌至成团就可以停手，不要过多揉搓面团
7、将拌好的面团擀至1.5CM厚，用直径5CM的花边圆形切模切出生坯
边角料重新团在一起擀开再切，不要过多揉搓面团
8、生坯放在铺好锡纸的烤盘中，表面刷上步骤5剩余的蛋液
我刷得蛋液比较多，刷了两层吧，为了把剩余的蛋液全用完
9、送入预热好180摄氏度的烤箱中层烤15分钟即可
10、成品~
11、成品~
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