奶粉能和鸡蛋一起吃吗/同吃_奶粉和鸡蛋相克吗

奶粉不能和鸡蛋一起吃，奶粉和鸡蛋相克，一起吃鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

奶粉具有养颜、预防便秘、美白、防治近视、美容等功效。可用于高血压、便秘、胃黏膜、骨折、心脑血管等症。

奶粉每100克热量484千卡。一份奶粉35克，热量为169千卡。相当于跨栏17分钟所消耗的热量。

和奶粉一起吃的食物/和奶粉搭配的食物
1、奶粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
2、奶粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
3、奶粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
4、奶粉+木瓜：美容养颜
5、奶粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
6、奶粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
7、奶粉+桃：滋养皮肤

电饭煲奶粉自制酸奶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
纯净水 1000毫升、全脂奶粉 18克、酸奶发酵菌 1克
做法步骤：
1、如图，装酸奶的建议用玻璃或不锈钢材质的容器 我用的是宝宝奶粉，家里有孕妇奶粉那些都可以的…。切记所有的容器不能有油盐，要清洗干净开水烫过消毒
2、取33勺奶粉，我家的奶粉是一勺奶粉30ml水的比例，然后你们自己回去算
3、33勺奶粉多少水？啊啊啊～ 十个手指头都不够用了 用计算器吧！哈哈哈
如图哦，我直接用了1L水
4、凉白开，倒入奶粉
也有用开水冲的，各家方法都不同。我想把奶煮一煮，煮开，这样就不会有杂菌影响益生菌的发酵。而且我的奶粉都是开封过的，会有细菌进入，如果不煮开，酸奶就直接变成细菌集合滋生地了……
5、搅散，煮开。记得一定要不停地搅拌，这样才不会糊锅。如果你有奶锅就再好不过了
6、煮沸后放凉，至不烫手的温度，放入菌粉。一包菌粉1g刚好做1l酸奶
7、菌粉搅匀
8、倒入干净的容器里
9、电饭煲加入冷水，酸奶放进去。盖好。
10、电饭煲也盖起来，因为罐子太高盖不严。不过也没关系，调保温键。
11、早上起来，就可以吃了。面上还有一层奶皮
12、像豆腐脑，很稠。吃的时候加点蜂蜜，或者糖。我是晚上十二点做好的，早上八点左右起床已经发酵完成。现在是冬天，天气冷。天气暖和，发酵的时间会更短
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