番茄汁不能和鲇鱼一起吃,番茄汁和鲇鱼相克,一起吃会不利营养吸收。
番茄汁具有促进消化、护肤、清热生津、健胃消食、帮助消化等功效。可用于皮肤癌、便秘、前列腺癌、消化道癌、肝癌等症。
番茄汁每100克热量17千卡。一份番茄汁117克,热量为20千卡。相当于排舞4分钟所消耗的热量。
和番茄汁一起吃的食物/和番茄汁搭配的食物
1、番茄汁+菜花:降血脂降血压
2、番茄汁+卷心菜:预防癌症促进血液循环
3、番茄汁+西葫芦:可抗癌
4、番茄汁+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
5、番茄汁+圆白菜:益气生津、预防癌症促进血液循环
6、番茄汁+福寿鱼:可增加营养
7、番茄汁+鲫鱼:可营养丰富
8、番茄汁+鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。
9、番茄汁+西兰花:可抗癌
10、番茄汁+蜂蜜:可补血养颜
11、番茄汁+茭白:可清热解毒、利尿降压
12、番茄汁+芹菜:可降血压
13、番茄汁+豆腐:可补脾健胃
14、番茄汁+山楂:可降血压
15、番茄汁+芥蓝:可防癌
16、番茄汁+黄鱼:可促进骨骼发育
所需材料:
红柚 两瓣、番茄 一个
做法步骤:
1、红柚两瓣剥去外皮,番茄清洗干净
2、红柚掰小块,番茄一分为四瓣
3、全部入破壁料理杯中
4、启动“蔬果汁”程序,20秒成细腻果汁
5、粉嫩嫩的红柚番茄汁,酸甜、开胃。
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