肉末能和香菜一起吃吗/同吃_肉末和香菜相克吗

肉末不能和香菜一起吃，肉末和香菜相克，一起吃伤身。

肉末具有润肠胃、解热毒、补肾气、补钙、滋肝阴等功效。可用于燥咳、热病伤津、产后血虚、烦燥、消渴羸瘦等症。

肉末每100克热量395千卡。一份肉末152克，热量为600千卡。相当于空中蹬腿运动200分钟所消耗的热量。

和肉末一起吃的食物/和肉末搭配的食物
1、肉末+莴笋：可营养均衡
2、肉末+鸡腿菇：可增强营养
3、肉末+白菜：补充营养通便
4、肉末+洋葱：可滋阴润燥
5、肉末+山楂：可滋阴润燥、化食消积
6、肉末+鸡蛋：可助营养吸收
7、肉末+扁豆：可补中益气、健脾胃
8、肉末+菜花：提高蛋白质的吸收率
9、肉末+蕨菜：可开胃消食
10、肉末+豆腐皮：可壮骨补虚
11、肉末+菠萝：可促进蛋白质吸收
12、肉末+卷心菜：润肠胃生津健身
13、肉末+柿子：可滋补身体
14、肉末+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
15、肉末+韭菜：可均衡营养
16、肉末+冬笋：补肝肾
17、肉末+黑木耳：可清热补虚
18、肉末+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
19、肉末+芒果：可止鼻血
20、肉末+藕：健胃壮体
21、肉末+枇杷：可防癌抗癌
22、肉末+银耳：可延缓衰老
23、肉末+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
24、肉末+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
25、肉末+木瓜：可有助于蛋白质吸收
26、肉末+小白菜：增强体质
27、肉末+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
28、肉末+白萝卜：可消食、除胀、通便
29、肉末+芸豆：提高维生素B12的吸收率
30、肉末+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
31、肉末+南瓜：预防糖尿病
32、肉末+莲藕：可滋阴血、健脾胃
33、肉末+大白菜：补充营养通便
34、肉末+香菇：可促进消化
35、肉末+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
36、肉末+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
37、肉末+魔芋：滋补营养
38、肉末+圆白菜：润肠胃生津健身
39、肉末+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
40、肉末+西瓜：可补铁利尿

肉末茄子砂锅煲的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
线茄 25克、猪肉 3克、粉条 1克、菜椒 适量、生抽 7克、盐 4克、料酒 5克、鸡精 适量、豆瓣酱 1勺子
做法步骤：
1、茄子清洗干净
2、然后切成长条
3、撒上2克的盐抓匀腌半小时
4、猪肉剁碎
5、加入料酒生抽淀粉抓匀腌半小时
6、腌好的茄子挤掉水份
7、锅里加入油
8、然后加入肉末翻炒
9、青椒炒粒
10、猪肉炒至散，变色后加入一勺子豆瓣酱
11、炒匀后加入蒜
12、在加入青椒
13、不停的翻炒三分钟
14、然后加入茄子
15、快速炒匀炒散后加入生抽
16、炒匀加入泡好的粉条
17、再次翻少均匀
18、然后加入盐
19、把炒好的菜倒入砂锅里小火炖5分钟
20、做好的
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