牛小排能和鲇鱼一起吃吗/同吃_牛小排和鲇鱼相克吗

牛小排不能和鲇鱼一起吃，牛小排和鲇鱼相克，一起吃会易中毒。

牛小排具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎等功效。可用于气短体虚、贫血久病、筋骨酸软、中气下陷、面黄目眩等症。

牛小排每100克热量125千卡。一份牛小排608克，热量为760千卡。相当于民族舞169分钟所消耗的热量。

和牛小排一起吃的食物/和牛小排搭配的食物
1、牛小排+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
2、牛小排+鸡蛋：可延缓衰老
3、牛小排+茄子：可强健身体
4、牛小排+鸡腿菇：可健脾养胃
5、牛小排+大白菜：可健胃消食
6、牛小排+芹菜：营养瘦身
7、牛小排+芋头：养血补血
8、牛小排+菜花：帮助吸收维生素B12
9、牛小排+草菇：可增强免疫力
10、牛小排+茭白：催乳汁
11、牛小排+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
12、牛小排+生姜：驱寒、治腹痛
13、牛小排+水芹菜：营养瘦身
14、牛小排+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
15、牛小排+葱：可补脾健胃
16、牛小排+姜：驱寒、治腹痛
17、牛小排+洋葱：可补脾健胃
18、牛小排+枸杞：可养血补气
19、牛小排+南瓜：健胃益气
20、牛小排+土豆：保护胃黏膜
21、牛小排+山楂：可促进吸收
22、牛小排+香菇：可补气益血
23、牛小排+西兰花：可补充能量、营养丰富
24、牛小排+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化

香焖牛小排的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
牛肋排 2根、红皮土豆 2个、洋葱 1个、西红柿 2个、大葱白 3段、食用油 1汤匙、盐 3克、白糖 3克、红酒 1/2汤匙、料酒 少许、黄豆酱 3汤匙、酱油 2汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、干辣椒丝 1小把、白芝麻 1汤匙、姜 5片、八角 2个
做法步骤：
1、将牛肋排洗净后切成3cm左右的段，放入器皿中

2、将西红柿切块，洋葱切丝，土豆洗净后切块

3、在牛肋排中加入调料中的所有，带上一次性手套，用手反复抓拌揉捏至调料均匀，腌渍20分钟以上

4、将腌渍好的牛小排连同腌料一起倒入电压力锅中，把切好的西红柿、洋葱和土豆放入，稍微搅拌一下

5、将电压力锅调至“焖肉”档，无需加水，加盖直接焖至完成后排气开盖即可

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