迷你黄瓜能和芥蓝一起吃吗/同吃_迷你黄瓜和芥蓝相克吗

迷你黄瓜不能和芥蓝一起吃，迷你黄瓜和芥蓝相克，一起吃会破坏维生素。

迷你黄瓜具有利水消肿、减肥、降压去脂、清火解毒、降血糖等功效。可用于高血压、高血糖、高血脂等症。

迷你黄瓜每100克热量12千卡。一份迷你黄瓜400克，热量为48千卡。相当于裸潜7分钟所消耗的热量。

和迷你黄瓜一起吃的食物/和迷你黄瓜搭配的食物
1、迷你黄瓜+苹果：可助消化
2、迷你黄瓜+木耳菜：可减肥塑身
3、迷你黄瓜+醋：可清热解毒
4、迷你黄瓜+绿豆芽：可消火利尿
5、迷你黄瓜+土豆：可利于身体健康
6、迷你黄瓜+蜂蜜：润肠通便
7、迷你黄瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
8、迷你黄瓜+鱿鱼：可营养丰富
9、迷你黄瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
10、迷你黄瓜+虾米：可保护肝肾
11、迷你黄瓜+豆腐：可降血脂

清炒迷你黄瓜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
乳黄瓜 适量、橄榄油 适量、葱 适量、盐 适量
做法步骤：
1、乳黄瓜摘好～去梗
2、盐水泡20分钟，清洗干净。
3、锅中放入橄榄油烧热～下锅翻炒～
4、不用炒久～起锅前加盐加葱翻炒均匀。
5、嘎嘣脆，可以开吃咯～
6、很萌很Q对不对～以后还要做更多的吃法～后附上我在外吃的一些乳黄瓜做法～
7、小吊梨汤家吃的～加了木耳鸡蛋
8、港丽吃的～XO酱炒的～
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