瘦羊肉不能和赤小豆一起吃,瘦羊肉和赤小豆相克,一起吃同食会引起中毒。
瘦羊肉具有温中暖下、补精血、助元阳、益血、温补肝肾等功效。可用于肺结核、身体瘦弱、腰膝酸软冷痛、白内障、反胃等症。
瘦羊肉每100克热量203千卡。一份瘦羊肉317克,热量为644千卡。相当于搬东西258分钟所消耗的热量。
和瘦羊肉一起吃的食物/和瘦羊肉搭配的食物
1、瘦羊肉+白果:温补肺气,止咳的作用
2、瘦羊肉+海参:养血润燥
3、瘦羊肉+香菜:去腥
4、瘦羊肉+辣椒:去除羊肉膻味
5、瘦羊肉+豆腐:清热泻火、除烦、止渴
6、瘦羊肉+刀豆:补肾壮阳
7、瘦羊肉+白萝卜:消积滞、化痰热