牛乳粉不能和西兰花一起吃,牛乳粉和西兰花相克,一起吃影响钙的吸收。
牛乳粉具有预防便秘、改善视力、美容养颜、美白、润肠等功效。可用于骨折、胃溃疡、胃黏膜、胃炎、高血压等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克,热量为189千卡。相当于爬泳24分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+蜂蜜:缓解贫血和痛经
2、牛乳粉+黑豆:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
3、牛乳粉+桃:滋养皮肤
4、牛乳粉+木瓜:美容养颜
5、牛乳粉+香蕉:提高维生素B12的吸收
6、牛乳粉+草莓:有助于维生素B12的吸收
7、牛乳粉+甘蔗:能够降低甘蔗汁的寒性