海鸭蛋能和桑葚一起吃吗/同吃_海鸭蛋和桑葚相克吗

海鸭蛋不能和桑葚一起吃，海鸭蛋和桑葚相克，一起吃同食可能导致胃癌。

海鸭蛋具有清理血管、增强记忆力、软化、延缓衰老等功效。

海鸭蛋每100克热量243千卡。一份海鸭蛋350克，热量为851千卡。相当于哑铃284分钟所消耗的热量。

和海鸭蛋一起吃的食物/和海鸭蛋搭配的食物
1、海鸭蛋+银耳：滋肾补脑

黎麦海鸭蛋焗饭的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
海鸭蛋鸭蛋 1个、黎麦大米 适量、青红椒，青豆，胡萝卜，洋葱，香菇 适量、培根 2片、马苏里拉芝士 适量
做法步骤：
1、全部食材合照，切丁备用
2、锅热倒少量亚麻籽油，翻炒培根，接着放洋葱，香菇翻炒出香味。
3、继续放胡萝卜丁，青豆翻炒至半熟放适量黑胡椒(我和儿子都喜欢黑胡椒的味道)，起锅将青红椒倒入搅拌均匀。放置备用
4、海鸭蛋切碎拌入提前蒸好的黎麦二米饭中拌匀。
5、将拌好的二米饭平铺入烤盘。
6、再铺上刚才炒好的杂蔬。
7、最后铺厚厚一层马苏里拉，儿子喜欢芝士，所以我做两盘都放很厚的芝士在里面。
8、放入烤箱中层，180度，15分钟，表面微黄即可，这样烤出来的芝士拉丝很棒。
9、成品图，儿子10岁吃了慢慢一盘。
10、还喝了一碗银耳莲子羹。很搭
11、再晒一张
12、拉丝很棒有木有！？呵呵
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