腌萝卜条不能和杨梅一起吃,腌萝卜条和杨梅相克,一起吃诱发甲状腺肿。
腌萝卜条具有帮助消化、解毒生津、消食、利尿、增加食欲等功效。
腌萝卜条每100克热量44千卡。一份腌萝卜条200克,热量为88千卡。相当于洗脚22分钟所消耗的热量。
和腌萝卜条一起吃的食物/和腌萝卜条搭配的食物
1、腌萝卜条+火腿:容易消化吸收
2、腌萝卜条+排骨:更容易消化吸收
3、腌萝卜条+羊排:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。
4、腌萝卜条+肥牛:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。
5、腌萝卜条+五花肉:易消化吸收
所需材料:
白萝卜 一根、话梅 十颗左右、白醋 300毫升、盐 适量、冰糖 适量、辣椒 适量
做法步骤:
1、准备原材料:白萝卜(洗净不用削皮)、白醋、话梅、盐、冰糖(若无冰糖白砂糖亦可)、辣椒(不吃辣可不放)
2、将萝卜切成细长条(或任何你喜欢的形状)后,将盐倒入,拌匀。使萝卜细胞中的水分出来。静置二十分钟至半小时后洗净盐水
3、沥干水分后将白醋、话梅、冰糖、辣椒依次倒入容器中
4、将配料拌匀,静置一晚上第二天即可食用
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