薯条不能和螃蟹一起吃,薯条和螃蟹相克,一起吃会刺激肠胃、不利消化。
薯条具有美容护肤、健脾利湿、和中养胃、美容养颜、养颜等功效。
薯条每100克热量298千卡。一份薯条220克,热量为656千卡。相当于芭蕾舞137分钟所消耗的热量。
和薯条一起吃的食物/和薯条搭配的食物
1、薯条+牛腩:保护胃黏膜
2、薯条+豆角:防止急性肠胃炎呕吐腹泻
3、薯条+牛肉:保护胃黏膜
4、薯条+醋:可分解有毒物质
5、薯条+黄瓜:可利于身体健康
6、薯条+肥牛:同食不仅味道好,并且马铃薯富含叶酸,有着保护胃黏膜的功效。
7、薯条+牛里脊:保护胃黏膜
8、薯条+豇豆:豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等
所需材料:
土豆 1个、食用油 适量、食盐 少许番茄酱、番茄酱 适量
做法步骤:
1、土豆洗净,去皮
2、土豆切成条
3、土豆条入冷水浸泡去淀粉
4、锅中倒入适量水,加入食盐
5、把浸泡后的土豆条倒入锅中煮至8分熟
6、捞出并沥干水分
7、放冰箱冷冻至硬
8、起油锅,把冻硬的土豆条放进去炸
9、一直保持小火
10、炸至土豆条变金黄色时捞出,并控干油
11、放吸油纸上吸走多余油
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