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豆汁能和紫米一起吃吗/同吃_豆汁和紫米相克吗

豆汁能和紫米一起吃吗/同吃_豆汁和紫米相克吗

豆汁不能和紫米一起吃,豆汁和紫米相克,一起吃会食物相克。

豆汁具有温阳、开胃、健脾、清火、抗过敏等功效。可用于冠心病、荨麻疹、心绞痛等症。

豆汁每100克热量319千卡。一份豆汁350克,热量为1117千卡。相当于排球140分钟所消耗的热量。

和豆汁一起吃的食物/和豆汁搭配的食物
1、豆汁+马齿苋:可消暑解渴、止痢
2、豆汁+黑木耳:可降压消暑
3、豆汁+黑米:可健脾胃、去暑热
4、豆汁+南瓜:保健作用
5、豆汁+大米:可利于消化吸收
6、豆汁+豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
7、豆汁+燕麦片:控制血糖含量
8、豆汁+西瓜:可清热解暑
9、豆汁+百合:可解渴润燥、降血压、降血糖
10、豆汁+燕麦:控制血糖含量

豆汁儿的做法

豆汁儿的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
绿豆 2克、水 600毫升
做法步骤:
1、将绿豆淘洗干净,放入盆内用凉水(冬天用温水,水量要比绿豆高出2倍)泡十几小时。
2、待豆皮用手一捻就掉时捞出,加水磨成细浆。
3、将细浆倒入纱布中,使液体部分通过纱布渗到下面的容器。
4、去掉豆渣,留浆水待用。
5、过滤的浆水倒入玻璃容器中,发酵12小时。(冬季24小时,夏季12小时)
6、经过沉淀,质地较浓即为生豆汁,最上层是浮沫和浆水;撇去浮沫和浆水,把生豆汁舀出。
7、锅内加少许凉水,用大火烧沸后倒入生豆汁。
8、待豆汁煮涨并将溢出锅外时,立即改用小火分次将生豆汁勾兑到锅中,随吃随盛。
查看做法步骤图>>

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