榅桲具有促进消化、帮助消化、祛湿解暑、促消化、用于伤暑等功效。可用于消化不良、中暑吐泻、腹胀、痉挛、关节疼痛等症。
榅桲每100克热量57千卡。一份榅桲350克,热量为200千卡。相当于水中有氧健身操50分钟所消耗的热量。
和榅桲一起吃的食物/和榅桲搭配的食物
1、榅桲+无花果:可润肺止咳
2、榅桲+蜂蜜:缓解咳嗽
3、榅桲+姜汁:可止咳去痰
4、榅桲+猪肺:清热润肺、助消化
5、榅桲+冰糖:补充津液
6、榅桲+核桃:可清热解毒
7、榅桲+芝麻:可均衡营养
8、榅桲+银耳:可润肤美白
9、榅桲+鸡蛋:促进骨骼生长
10、榅桲+百合:可化痰平喘
11、榅桲+豆瓣酱:去腥