绿豆粉不能和狗肉一起吃,绿豆粉和狗肉相克,一起吃会胀破肚皮。
绿豆粉具有厚肠胃、利尿、益气、止渴、通经脉等功效。可用于冠心病、荨麻疹、心绞痛等症。
绿豆粉每100克热量360千卡。一份绿豆粉209克,热量为752千卡。相当于迪斯科167分钟所消耗的热量。
和绿豆粉一起吃的食物/和绿豆粉搭配的食物
1、绿豆粉+黑木耳:可降压消暑
2、绿豆粉+黑米:可健脾胃、去暑热
3、绿豆粉+南瓜:保健作用
4、绿豆粉+豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
5、绿豆粉+西瓜:可清热解暑
6、绿豆粉+马齿苋:可消暑解渴、止痢
7、绿豆粉+燕麦:控制血糖含量
8、绿豆粉+大米:可利于消化吸收
9、绿豆粉+百合:可解渴润燥、降血压、降血糖
10、绿豆粉+燕麦片:控制血糖含量
所需材料:
鸡胸肉 15克、火腿肉 15克、毛豆 5克、绿豆粉 1人份、茶叶 1把、枸杞 1把、生抽 少许、料酒 少许、姜 少许、麻油 少许、淀粉 少许
做法步骤:
1、鸡肉切丁后加入姜、料酒、淀粉提前腌制30分钟。
2、火腿切丁,加入料酒提前在水里浸30分钟。
3、取一小把绿茶放大碗里,加入开水泡开。
4、茶叶水中捞出,纱布包好打结。
5、砂锅内倒入茶水以及茶叶包,煮沸。
6、加入姜、蒜、生抽半小勺,倒入火腿丁和毛豆,大火煮开后小火15分钟。
7、
加入鸡丁和枸杞,大火煮开后小火5分钟。
8、加入一小勺水淀粉,大火煮3分钟收汁,然后淋上麻油,出锅。
9、装碗里,备用。
10、煮沸一锅清水,加入绿豆粉煮熟。
11、绿豆粉沥去水份后捞出,备用。
12、三丁浇头倒入绿豆粉碗内搅拌均匀就能享用了。
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