小蒜能和牛膝盖骨一起吃吗/同吃_小蒜和牛膝盖骨相克吗

小蒜不能和牛膝盖骨一起吃，小蒜和牛膝盖骨相克，一起吃同食易致牙龈炎症。

小蒜每100克热量122千卡。一份小蒜500克，热量为610千卡。相当于跑步机152分钟所消耗的热量。

小蒜鸡蛋洋葱粥的做法

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所需材料：
面粉 适量、小蒜 适量、洋葱 适量、鸡蛋 适量、盐 适量、花椒粉 适量、酱油 适量
做法步骤：
1、小半碗面粉，加盐，花椒粉，凉水搅拌均匀。
2、准备鸡蛋，切小蒜，洋葱，洋葱在盘子下面呢，被小葱掩盖了。
3、炒小蒜洋葱，加花椒粉、色轻点的酱油，小炒一下，等洋葱出香味就盛盘备用，然后锅里加水烧开。
4、倒入面糊，不断搅拌，记得要挖锅底搅拌，不要糊了啊。煎五六次，即可倒入炒好的小蒜洋葱，然后在关火前，倒入搅拌好的鸡蛋液，等鸡蛋絮飘上来即可关火。
5、盛饭，若味淡可再加点盐。
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