柿子饼不能和黑枣一起吃,柿子饼和黑枣相克,一起吃会导致结石。
柿子饼具有降压、止血、止咳、生津止渴、健脾化痰等功效。可用于高血压、痔疮、呕吐、大便秘结、口干口渴等症。
柿子饼每100克热量250千卡。一份柿子饼300克,热量为750千卡。相当于拳击125分钟所消耗的热量。
所需材料:
玉米面 1克、柿子 适量、花生 适量、糯米粉 1克、白芝麻 适量、白糖 适量、食用油 适量
做法步骤:
1、糯米粉、玉米面放入碗中
2、加入白糖拌匀
3、柿子洗干净
4、将洗干净的柿子去皮去核留果肉
5、将柿子果肉放入面粉碗里
6、揉成团
7、花生和芝麻分别炒香炒熟之后磨成粉,加入油和糖拌匀成馅料
8、取一块面团压扁
9、放入馅料
10、包起来
11、然后压扁
12、依次做好全部的饼坯
13、平底锅放入油
14、将做好的饼坯放入锅内小火煎两分钟
15、加入少量水盖上盖子焖五分钟
16、然后翻面继续煎至熟
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