柿子饼不能和萝卜一起吃,柿子饼和萝卜相克,一起吃会引起胃肠不适。
柿子饼具有健脾化痰、降压、清热、清热润肺、生津止渴等功效。可用于高血压、大便秘结、痔疮、口干口渴、泻泄等症。
柿子饼每100克热量250千卡。一份柿子饼300克,热量为750千卡。相当于上课417分钟所消耗的热量。
所需材料:
软柿子 5克、面粉 25克、椰蓉 适量
做法步骤:
1、软柿子清洗干净
2、去皮后搅拌成稀糊状
3、加面粉搅拌成柿子糊
4、用勺子舀一勺放入椰蓉里,表面再撒上一些椰蓉,面糊非常稀软,这一步操作难度有些大哦。如果怕不好弄,可以在面糊里适当增加一些面粉,面糊稠一些就容易多啦。
5、放入煎锅,整理一下形状,小火煎。
6、一面金黄后翻面,煎的两面金黄就可以了
7、煎好的柿子比,香甜软糯,很好吃的哦
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