猪肉馅不能和基围虾一起吃,猪肉馅和基围虾相克,一起吃耗人阴精,造成阴虚火旺,不利于身体健康。
猪肉馅具有润燥、补肾气、解热毒、润肌肤、滋肝阴等功效。可用于利小便、产后血虚、肾虚体弱、热病伤津、燥咳等症。
猪肉馅每100克热量227千卡。一份猪肉馅272克,热量为617千卡。相当于砍柴103分钟所消耗的热量。
和猪肉馅一起吃的食物/和猪肉馅搭配的食物
1、猪肉馅+蕨菜:可开胃消食
2、猪肉馅+菠萝:可促进蛋白质吸收
3、猪肉馅+茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖
4、猪肉馅+丝瓜:可祛风通络、清热解毒
5、猪肉馅+芒果:可止鼻血
6、猪肉馅+苋菜:可治疗慢性尿道疾病
7、猪肉馅+圆茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖
8、猪肉馅+鸡腿菇:可增强营养
9、猪肉馅+魔芋:滋补营养
10、猪肉馅+豆腐皮:可壮骨补虚
11、猪肉馅+紫菜:可化痰软坚、滋阴润燥
12、猪肉馅+木瓜:可有助于蛋白质吸收
13、猪肉馅+白菜:补充营养通便
14、猪肉馅+扁豆:可补中益气、健脾胃
15、猪肉馅+白萝卜:可消食、除胀、通便
16、猪肉馅+山楂:可滋阴润燥、化食消积
17、猪肉馅+菜花:提高蛋白质的吸收率
18、猪肉馅+枇杷:可防癌抗癌
19、猪肉馅+银耳:可延缓衰老
20、猪肉馅+牡蛎:可滋阴润阳、润肠通便
21、猪肉馅+鸡蛋:可助营养吸收
22、猪肉馅+大蒜:促进血液循环、消除疲劳
23、猪肉馅+西瓜:可补铁利尿
24、猪肉馅+圆白菜:润肠胃生津健身
25、猪肉馅+卷心菜:润肠胃生津健身
26、猪肉馅+黑木耳:可清热补虚
27、猪肉馅+洋葱:可滋阴润燥
28、猪肉馅+莲藕:可滋阴血、健脾胃
29、猪肉馅+南瓜:预防糖尿病
30、猪肉馅+韭菜:可均衡营养
31、猪肉馅+芦笋:有利于人体维生素B12的吸收
32、猪肉馅+香菇:可促进消化
33、猪肉馅+芸豆:提高维生素B12的吸收率
34、猪肉馅+莴笋:可营养均衡
35、猪肉馅+香芋:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
36、猪肉馅+藕:健胃壮体
37、猪肉馅+大白菜:补充营养通便
38、猪肉馅+柿子:可滋补身体
39、猪肉馅+冬笋:补肝肾
40、猪肉馅+小白菜:增强体质
所需材料:
饺子皮 21克、圆白菜 8克、猪肉末 115克、葱花 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤:
1、材料:饺子皮、圆白菜(已清洗切碎)、猪肉末、葱花
2、将已清洗切碎的圆白菜和猪肉末放入大碗中,搁入适量的葱花。
3、随后,加适量的料酒。
4、加适量的生抽。
5、加适量的盐。
6、加适量的鸡精。
7、调味拌匀成馅料。
8、接着,取饺子皮放上馅料。
9、包好。
10、全部包好的饺子。
11、然后,取平底锅加入适量的油。
12、放入包好的饺子开火,用中火煎4——5分钟。
13、最后,加适量的清水。
14、盖上盖焖煮至水分收干。
15、撒上葱花,即成。
查看做法步骤图>>