猪肉馅能和菠菜一起吃吗/同吃_猪肉馅和菠菜相克吗

猪肉馅不能和菠菜一起吃，猪肉馅和菠菜相克，一起吃减少铜的吸收。

猪肉馅具有补肾气、补虚、滋肝阴、补钙、润燥等功效。可用于干咳、利小便、热病伤津、产后血虚、烦燥等症。

猪肉馅每100克热量227千卡。一份猪肉馅272克，热量为617千卡。相当于聚会411分钟所消耗的热量。

和猪肉馅一起吃的食物/和猪肉馅搭配的食物
1、猪肉馅+大白菜：补充营养通便
2、猪肉馅+木瓜：可有助于蛋白质吸收
3、猪肉馅+小白菜：增强体质
4、猪肉馅+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
5、猪肉馅+芸豆：提高维生素B12的吸收率
6、猪肉馅+洋葱：可滋阴润燥
7、猪肉馅+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
8、猪肉馅+枇杷：可防癌抗癌
9、猪肉馅+扁豆：可补中益气、健脾胃
10、猪肉馅+圆白菜：润肠胃生津健身
11、猪肉馅+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
12、猪肉馅+菜花：提高蛋白质的吸收率
13、猪肉馅+香菇：可促进消化
14、猪肉馅+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
15、猪肉馅+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
16、猪肉馅+白萝卜：可消食、除胀、通便
17、猪肉馅+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
18、猪肉馅+柿子：可滋补身体
19、猪肉馅+卷心菜：润肠胃生津健身
20、猪肉馅+鸡蛋：可助营养吸收
21、猪肉馅+芒果：可止鼻血
22、猪肉馅+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
23、猪肉馅+莴笋：可营养均衡
24、猪肉馅+山楂：可滋阴润燥、化食消积
25、猪肉馅+银耳：可延缓衰老
26、猪肉馅+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
27、猪肉馅+莲藕：可滋阴血、健脾胃
28、猪肉馅+鸡腿菇：可增强营养
29、猪肉馅+魔芋：滋补营养
30、猪肉馅+豆腐皮：可壮骨补虚
31、猪肉馅+菠萝：可促进蛋白质吸收
32、猪肉馅+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
33、猪肉馅+藕：健胃壮体
34、猪肉馅+蕨菜：可开胃消食
35、猪肉馅+南瓜：预防糖尿病
36、猪肉馅+白菜：补充营养通便
37、猪肉馅+韭菜：可均衡营养
38、猪肉馅+黑木耳：可清热补虚
39、猪肉馅+西瓜：可补铁利尿
40、猪肉馅+冬笋：补肝肾

韭菜芽猪肉馅锅贴的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪肉末 9克、韭菜芽 75克、饺子皮 165克、黑芝麻 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤：
1、材料：韭菜芽（已洗净）、猪肉末、饺子皮、黑芝麻（熟）
2、将已洗净的韭菜芽放在案板上切碎。
3、随后，将切碎的韭菜芽和猪肉末放入大盘中。
4、加适量的料酒。
5、加适量的生抽。
6、加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味拌匀成馅料，
9、取饺子皮，抹点水。
10、放上馅料。
11、包饺子一样包好。
12、放入倒入油的平底锅中，用中火煎一下。
13、然后，加适量的水
14、盖上盖，焖煮至水分收干。
15、最后，撒上适量的黑芝麻，即成。
16、出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
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