猪肉馅不能和甲鱼一起吃,猪肉馅和甲鱼相克,一起吃会引起腹痛。
猪肉馅具有润燥、补钙、润肌肤、补肾气、补虚等功效。可用于干咳、燥咳、消渴羸瘦、烦燥、热病伤津等症。
猪肉馅每100克热量227千卡。一份猪肉馅272克,热量为617千卡。相当于背部训练176分钟所消耗的热量。
和猪肉馅一起吃的食物/和猪肉馅搭配的食物
1、猪肉馅+大蒜:促进血液循环、消除疲劳
2、猪肉馅+柿子:可滋补身体
3、猪肉馅+牡蛎:可滋阴润阳、润肠通便
4、猪肉馅+圆茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖
5、猪肉馅+香菇:可促进消化
6、猪肉馅+韭菜:可均衡营养
7、猪肉馅+鸡蛋:可助营养吸收
8、猪肉馅+莲藕:可滋阴血、健脾胃
9、猪肉馅+丝瓜:可祛风通络、清热解毒
10、猪肉馅+紫菜:可化痰软坚、滋阴润燥
11、猪肉馅+豆腐皮:可壮骨补虚
12、猪肉馅+白萝卜:可消食、除胀、通便
13、猪肉馅+圆白菜:润肠胃生津健身
14、猪肉馅+芸豆:提高维生素B12的吸收率
15、猪肉馅+莴笋:可营养均衡
16、猪肉馅+藕:健胃壮体
17、猪肉馅+茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖
18、猪肉馅+蕨菜:可开胃消食
19、猪肉馅+扁豆:可补中益气、健脾胃
20、猪肉馅+冬笋:补肝肾
21、猪肉馅+银耳:可延缓衰老
22、猪肉馅+大白菜:补充营养通便
23、猪肉馅+卷心菜:润肠胃生津健身
24、猪肉馅+小白菜:增强体质
25、猪肉馅+香芋:同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
26、猪肉馅+西瓜:可补铁利尿
27、猪肉馅+洋葱:可滋阴润燥
28、猪肉馅+芒果:可止鼻血
29、猪肉馅+白菜:补充营养通便
30、猪肉馅+山楂:可滋阴润燥、化食消积
31、猪肉馅+菜花:提高蛋白质的吸收率
32、猪肉馅+芦笋:有利于人体维生素B12的吸收
33、猪肉馅+枇杷:可防癌抗癌
34、猪肉馅+南瓜:预防糖尿病
35、猪肉馅+苋菜:可治疗慢性尿道疾病
36、猪肉馅+魔芋:滋补营养
37、猪肉馅+鸡腿菇:可增强营养
38、猪肉馅+黑木耳:可清热补虚
39、猪肉馅+木瓜:可有助于蛋白质吸收
40、猪肉馅+菠萝:可促进蛋白质吸收
所需材料:
猪梅花肉 6克、冬瓜 8斤、中筋面粉 1克、普通干酵母 6克、水 700左右克、姜粉 适量、大葱 2根、佐料油配料: 适量、大葱 一根、姜 4片、八角 一个、花椒 一小把
做法步骤:
1、冬瓜去皮待用!
2、用切丝器擦成细丝!
3、擦好的冬瓜丝散两小匙盐,用力揉出水份!
4、静置10分钟后用手或屉布攥干!
5、想要碎些的可以再用刀剁剁!
6、面粉放入干酵母,分次加入水揉面!
7、揉至面光,盆光,手光的状态就算揉好了,这时的面软硬适度,盖上锅盖或湿布进行基础发酵!
8、将大葱两根剁成葱花!
9、炒锅中放入适量玉米油,我放了两大勺,烧至七成热时放入调料油的材料,小火加热,直至变深黑色,关火晾凉!
10、用漏勺将净油倒入馅中,控油的食材倒掉!
11、将肉馅中倒入适量的盐,味精,耗油,腐乳汤和先前倒入的调料油,馅一起拌匀。
12、用手指蘸生面插入面团,不回缩不塌陷就发酵好了!
13、发好的面团里面有许多小蜂窝。
14、手蘸薄粉轻揉面团,搓成长条,切割成若干面剂!
15、多撒些面粉,以防擀好的面皮粘连!
16、包子包好后用刮板轻轻移到锅中!
17、锅中做冷水,盖上锅盖进行醒面,大概20分钟左右,到包子变为1.5-2倍大时就好了,这时的包子非常的饱满!
18、这是醒好的生包子,褶都撑没了!
19、醒好的包子开始蒸啦~大火烧水,水开上气后再用中小火蒸15分钟,然后焖5分钟即可离锅!
20、包子好吃不在褶,褶真的没有了!
21、晒一张切面图!
22、再来一张!
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