雅士利高钙豆奶粉能和菠菜一起吃吗/同吃_雅士利高钙豆奶粉和菠菜相克吗

雅士利高钙豆奶粉不能和菠菜一起吃，雅士利高钙豆奶粉和菠菜相克，一起吃食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

雅士利高钙豆奶粉具有健脾、养颜护肤、补血、美白护肤、降血糖等功效。可用于寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠、感冒等症。

雅士利高钙豆奶粉每100克热量371千卡。一份雅士利高钙豆奶粉350克，热量为1299千卡。相当于抹水泥433分钟所消耗的热量。

和雅士利高钙豆奶粉一起吃的食物/和雅士利高钙豆奶粉搭配的食物
1、雅士利高钙豆奶粉+红枣：可补血、降血脂
2、雅士利高钙豆奶粉+牛蹄筋：可防颈椎病、美容
3、雅士利高钙豆奶粉+香菜：可健脾宽中、祛风解毒
4、雅士利高钙豆奶粉+小米面：同食可提高蛋白质的吸收利用率
5、雅士利高钙豆奶粉+燕麦片：预防贫血
6、雅士利高钙豆奶粉+茄子：可通气、顺畅、润燥消肿
7、雅士利高钙豆奶粉+花生：可丰胸美容
8、雅士利高钙豆奶粉+胡萝卜：可利于骨骼发育
9、雅士利高钙豆奶粉+小米：有利于营养素的吸收
10、雅士利高钙豆奶粉+鸡蛋：降低胆固醇