糖精不能和蛋清一起吃，糖精和蛋清相克，一起吃糖精与生鸡蛋会引起中毒。
糖精每100克热量360千卡。一份糖精300克，热量为1080千卡。相当于种草432分钟所消耗的热量。
宫保鸡丁
鱼香肉丝
泡椒嫩兔
糖醋鱼段
全麦巧克力豆司康
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吃蛋清100克，热量144千卡
相当于做饭58分钟消耗的热量...
吃糖精100克，热量360千卡
相当于抽烟360分钟消耗的热量...
