山楂果丹皮不能和笋瓜一起吃,山楂果丹皮和笋瓜相克,一起吃身体不适。
山楂果丹皮具有降血脂、开胃、增强免疫力、开胃消食、抑制细菌等功效。可用于腹泻、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、心腹刺痛、腹痛等症。
山楂果丹皮每100克热量387千卡。一份山楂果丹皮350克,热量为1355千卡。相当于洗车452分钟所消耗的热量。
和山楂果丹皮一起吃的食物/和山楂果丹皮搭配的食物
1、山楂果丹皮+草莓:可补虚养血
2、山楂果丹皮+芹菜:可降血脂、消食、通便
3、山楂果丹皮+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
4、山楂果丹皮+杜仲:降血压
5、山楂果丹皮+枸杞子:补肝益肾
6、山楂果丹皮+枸杞:补肝益肾
7、山楂果丹皮+薏米:可减肥降脂
8、山楂果丹皮+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
9、山楂果丹皮+白菜:可开胃消食
10、山楂果丹皮+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
11、山楂果丹皮+牛肉:可促进吸收
12、山楂果丹皮+大白菜:可促进消化
13、山楂果丹皮+兔肉:可补益气血、养胃消食
14、山楂果丹皮+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
15、山楂果丹皮+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
16、山楂果丹皮+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
17、山楂果丹皮+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
18、山楂果丹皮+荷叶:可开胃消食
19、山楂果丹皮+西红柿:可降血压
所需材料:
山楂 5克、冰糖 适量、水 适量
做法步骤:
1、山楂洗净,去头去尾去籽,去籽可以用筷子擮,去籽后的山楂加适量水和冰糖,用不锈钢锅放灶上煮烂;
2、将煮好的山楂连汁到入豆浆机,选择果汁功能打细,然后使用滤网过滤;
3、将过滤好的糊糊放在灶上熬制,熬制过程中要不断搅拌,避免粘锅;
4、熬制到有明显划痕,果酱舀起来在勺子不滴落
5、将熬好的果酱倒在油纸上,刮薄刮平,放在室内风干,到表面不粘手;
6、卷起,切块。
查看做法步骤图>>