糯玉米不能和田螺一起吃,糯玉米和田螺相克,一起吃同食容易中毒。
糯玉米具有防治肝病、预防高血压、抗癌、防治冠心病、延缓衰老等功效。可用于心脑血管疾病、肠炎、糖尿病、便秘、肠癌等症。
糯玉米每100克热量136千卡。一份糯玉米254克,热量为345千卡。相当于晾衣服172分钟所消耗的热量。
和糯玉米一起吃的食物/和糯玉米搭配的食物
1、糯玉米+鸽肉:防治神经衰弱
2、糯玉米+鸽子:防治神经衰弱
3、糯玉米+松子:防癌抗癌
4、糯玉米+豌豆:蛋白质互补
5、糯玉米+山药:吸收更多的营养素
6、糯玉米+牛膝:可延缓衰老、增强记忆力
7、糯玉米+大豆:可提高营养价值
8、糯玉米+松仁:可益寿养颜
9、糯玉米+魔芋:可通便排毒
10、糯玉米+小麦:提高蛋白质的吸收
11、糯玉米+菜花:可健脾益胃、助消化
12、糯玉米+豇豆:玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上
13、糯玉米+草莓:可祛斑美肤
14、糯玉米+酸奶:可健胃消食
15、糯玉米+鸡蛋:防止胆固醇过高
16、糯玉米+洋葱:可生津止渴、降血糖、降血脂
17、糯玉米+芥蓝:可通便利尿
18、糯玉米+橙子:可促进维生素吸收
19、糯玉米+花菜:可健脾益胃、助消化
20、糯玉米+烤肉:可降低致癌物质
所需材料:
糯玉米 55克、全麦粉 2大勺、盐 1/4小勺、食用油 1小勺、葱花 适量
做法步骤:
1、用料:糯玉米550克,全麦粉2大勺,盐1/4小勺,油1小勺,葱花适量
2、玉米洗净,用擦菜板擦成茸。
3、玉米茸。
4、加入面粉和所有调料,
5、拌匀。
6、装入玉米衣中,
7、摆入蒸屉。上锅,水开后蒸10-15分钟。
8、熟透出锅。
9、装盘,趁热食用。
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