赤豆能和猪肉一起吃吗/同吃_赤豆和猪肉相克吗

赤豆不能和猪肉一起吃，赤豆和猪肉相克，一起吃会引起腹胀。

赤豆具有润肠通便、治疗高血压、消胀、降血脂、利小便等功效。可用于调节血糖、健美减肥、肾病、预防结石、解毒抗癌等症。

赤豆每100克热量329千卡。一份赤豆125克，热量为411千卡。相当于包装礼物274分钟所消耗的热量。

和赤豆一起吃的食物/和赤豆搭配的食物
1、赤豆+鲤鱼：消水肿
2、赤豆+糯米：改善脾虚腹泻和水肿
3、赤豆+鲫鱼：可利水消肿
4、赤豆+南瓜：可润肤、止咳、减肥
5、赤豆+薏米：可预防贫血
6、赤豆+鸭肉：可利尿解毒
7、赤豆+黑米：可气血双补
8、赤豆+鸡肉：可滋阴补肾
9、赤豆+兔肉：可均衡营养
10、赤豆+枣：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效
11、赤豆+粳米：可益脾胃

补血圣品-红枣赤豆汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
红枣 适量、赤豆 适量、红糖 适量
做法步骤：
1、大红枣洗干净
2、赤豆洗干净浸泡一晚上
3、由于买的赤豆有些大，不易煮熟，所以先煮赤豆，煮差不多半小时左右放入红枣继续煮半小时，下红糖搅拌，再闷一会儿，看看赤豆是不是软烂了，红枣赤豆汤就好了。
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