海蛎能和马蹄一起吃吗/同吃_海蛎和马蹄相克吗

海蛎不能和马蹄一起吃，海蛎和马蹄相克，一起吃会降低营养。

海蛎具有强肝解毒、增强性功能、增强性欲、提高免疫力、清热等功效。可用于遗精崩带、带下、眩晕耳鸣、遗精、久病血亏等症。

海蛎每100克热量73千卡。一份海蛎273克，热量为199千卡。相当于棒球40分钟所消耗的热量。

和海蛎一起吃的食物/和海蛎搭配的食物
1、海蛎+槐花：可止血
2、海蛎+发菜：可润肠通便
3、海蛎+鸡蛋：促进骨骼生长
4、海蛎+牛奶：可预防骨质疏松
5、海蛎+韭菜：可补肾降糖
6、海蛎+冬瓜：可活血化瘀、软坚散结
7、海蛎+粳米：可治疗出汗不止
8、海蛎+猪肉：可滋阴润阳、润肠通便
9、海蛎+菠菜：可改善更年期不适症
10、海蛎+豆瓣酱：去腥
11、海蛎+百合：可润肺调中、滋阴润肺

双菇海蛎子锅贴的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
口菇 适量、蟹味菇 适量、海蛎子肉 适量、五花肉 适量、面粉 适量、新鲜小油菜 适量、葱 适量、姜 适量、花生油 适量、味极鲜 适量、蚝油 适量、香油 适量、盐 适量
做法步骤：
1、将口菇和蟹味菇去掉根部并清洗干净。
2、锅内加适量水烧开，将洗好的口菇和蟹味菇放进去焯一下，捞出来放入凉水中浸泡。
3、面粉用温水加入少许盐揉成光滑的面团（我一般都是提前半天就揉好了）。
4、将五花肉（七分瘦三分肥）切成小块放入搅拌机里并加入少许的凉开水和食用油，搅成肉馅（用搅拌机绞肉真方便）。
5、搅好的肉馅里加入食用油、葱花、姜末。
6、加入味极鲜，搅拌均匀。
7、新鲜的海蛎子肉放入水中（水里加入少许香油，这样比较容易洗）洗干净，并控干水分。
8、放入肉馅里（海蛎子肉比较小所以都是整粒放进去的），口菇和蟹味菇切细后也放入肉馅里。
9、新鲜的小油菜洗干净后，不用焯水，切细后也放入肉馅里。
10、最后加入适量蚝油、香油、少许盐（也可以不用加），搅拌均匀，这样包锅贴的馅料就准备好了。下面就可以包锅贴了哈。
11、醒好的面团揉匀，搓成长条，下剂子，擀成圆片。
12、放入适量的馅料。
13、包的时候两边不封口，其余部分捏严。这是包好的锅贴生柸。
14、不粘锅烧热后倒入少许的玉米油（将底部抹匀即可）。放入锅贴生柸。
15、用小火将锅贴生柸煎至金黄（如图），煎制过程中要不停的转动锅子使其均匀受热。
16、加入水淀粉，至锅贴生柸2/3处，盖上锅盖，小火，期间转动不粘锅，均匀受热。
17、待汤汁收干后出锅扣入盘里即可。
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