山枣能和牛奶一起吃吗/同吃_山枣和牛奶相克吗

山枣不能和牛奶一起吃，山枣和牛奶相克，一起吃影响蛋白质的吸收。

山枣具有强健筋骨、养阴补虚、行气活血、生津止渴、降低胆固醇等功效。可用于高血压、心神不安、气滞血瘀、骨质疏松、胸痹作痛等症。

山枣每100克热量326千卡。一份山枣80克，热量为261千卡。相当于骑自行车33分钟所消耗的热量。

和山枣一起吃的食物/和山枣搭配的食物
1、山枣+大葱：可和胃安神
2、山枣+乌鸡：可补血养颜
3、山枣+薏仁：可美容养颜
4、山枣+面条：可养心健脾
5、山枣+小米：可健脾养胃
6、山枣+冬瓜：可健脾养胃
7、山枣+黑豆：可补肾补血
8、山枣+栗子：可补益脾胃
9、山枣+白菜：可清热润燥
10、山枣+枸杞子：可补气养血
11、山枣+核桃：可美容养颜
12、山枣+黄豆：可补血、降血脂
13、山枣+南瓜：可解毒止痛
14、山枣+鲤鱼：可滋补暖胃、强心补血
15、山枣+山药：可补血养颜
16、山枣+板栗：可补肾虚、治腰疼
17、山枣+薏米：可补益心脾
18、山枣+花生：可健脾、止血、补血
19、山枣+黑木耳：可补血补气
20、山枣+粳米：可健脾胃、补气血
21、山枣+鹿茸：可补血养阴
22、山枣+鹌鹑：可补血养颜
23、山枣+莲子：可促进血液循环、增进食欲
24、山枣+兔肉：可补气养血
25、山枣+小麦：可润燥安神
26、山枣+牛奶：可补血、开胃、健脾
27、山枣+木瓜：可均衡营养