山楂饼具有健脾开胃、抗衰老、平喘化痰、驱虫、降血压等功效。可用于胃脘腹痛、心腹刺痛、腹痛、肉食积滞、散淤等症。
山楂饼每100克热量375千卡。一份山楂饼35克,热量为131千卡。相当于华尔兹舞44分钟所消耗的热量。
和山楂饼一起吃的食物/和山楂饼搭配的食物
1、山楂饼+薏米:可减肥降脂
2、山楂饼+杜仲:降血压
3、山楂饼+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
4、山楂饼+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
5、山楂饼+枸杞:补肝益肾
6、山楂饼+兔肉:可补益气血、养胃消食
7、山楂饼+荷叶:可开胃消食
8、山楂饼+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
9、山楂饼+草莓:可补虚养血
10、山楂饼+大白菜:可促进消化
11、山楂饼+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
12、山楂饼+白菜:可开胃消食
13、山楂饼+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
14、山楂饼+西红柿:可降血压
15、山楂饼+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
16、山楂饼+芹菜:可降血脂、消食、通便
17、山楂饼+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
18、山楂饼+枸杞子:补肝益肾
19、山楂饼+牛肉:可促进吸收
所需材料:
山楂 半斤、山药 一斤、白糖 适量、花生米 适量
做法步骤:
1、山楂洗净
2、山楂挖去屁股
3、在肚子上环切一下
4、轻松挖去山楂籽~
5、挖出来这样一碗就够了
6、山楂入锅加入少许水,依自己口味加入冰糖~烧成山楂酱
7、山楂酱成功~蘸面包也很好吃~~
8、花生米烤熟
9、磨成大颗粒
10、加入山楂酱里,增加口感,更加香~ └(^o^)┘
11、山药蒸熟,剥皮,挤压成泥
12、一比一加入糯米粉~不需要放水,揉成面团
13、揪成剂子
14、包入山楂酱馅料
15、用空气炸锅烤熟,或者蒸熟,都可以~~
16、用平底锅煎得两面金黄也行~
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