山楂饼具有防衰老、增强免疫力、活血散瘀、抗衰老、抗癌等功效。可用于心腹刺痛、产后瘀阻、腹痛、高血脂、胃脘腹痛等症。
山楂饼每100克热量375千卡。一份山楂饼35克,热量为131千卡。相当于堆肥26分钟所消耗的热量。
和山楂饼一起吃的食物/和山楂饼搭配的食物
1、山楂饼+猪肉:可滋阴润燥、化食消积
2、山楂饼+薏米:可减肥降脂
3、山楂饼+排骨:提高蛋白质的利用率,易消化
4、山楂饼+核桃仁:可补肺肾、润肠燥、消食
5、山楂饼+兔肉:可补益气血、养胃消食
6、山楂饼+牛肉:可促进吸收
7、山楂饼+五花肉:提高蛋白质的利用率,易消化
8、山楂饼+芹菜:可降血脂、消食、通便
9、山楂饼+蜂蜜:可治疗小儿伤食、疳积
10、山楂饼+枸杞:补肝益肾
11、山楂饼+草莓:可补虚养血
12、山楂饼+菊花:可消食健胃、瘦身减肥
13、山楂饼+火腿:能够提高蛋白质的利用率,更易消化
14、山楂饼+西红柿:可降血压
15、山楂饼+荷叶:可开胃消食
16、山楂饼+大白菜:可促进消化
17、山楂饼+杜仲:降血压
18、山楂饼+枸杞子:补肝益肾
19、山楂饼+白菜:可开胃消食
所需材料:
山楂 适量、冰糖 适量、糯米粉 适量
做法步骤:
1、山楂清洗干净后对切开去掉里面的核;
2、把山楂放入碗里,放进微波炉高火5分钟;
3、用勺子把山楂碾碎,加入适量冰糖搅拌;
4、再放入微波炉高火3分钟,拿出再搅拌,让冰糖彻底融化;
5、把山楂泥放入揉面的容器里;
6、趁山楂泥很烫的时候加入糯米粉,用筷子搅拌,到能用手揉成柔软的面团就停止加糯米粉;
7、把面团分成一个个小剂子;
8、搓圆后摁扁;
9、平底锅里加入少量橄榄油,烧热一会,放入面饼煎到两面金黄即可。
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