阿胶蜜枣能和胡萝卜一起吃吗/同吃_阿胶蜜枣和胡萝卜相克吗

阿胶蜜枣不能和胡萝卜一起吃，阿胶蜜枣和胡萝卜相克，一起吃会减低营养价值。

阿胶蜜枣具有清心润肺、除腥臭怪味、宁心安神、抗过敏、益智健脑等功效。可用于泄泻、骨质疏松、食少、阴血虚、产后贫血等症。

阿胶蜜枣每100克热量321千卡。一份阿胶蜜枣100克，热量为321千卡。相当于减肥操54分钟所消耗的热量。

和阿胶蜜枣一起吃的食物/和阿胶蜜枣搭配的食物
1、阿胶蜜枣+鲤鱼：可滋补暖胃、强心补血
2、阿胶蜜枣+白菜：可清热润燥
3、阿胶蜜枣+面条：可养心健脾
4、阿胶蜜枣+黑木耳：可补血补气
5、阿胶蜜枣+牛奶：可补血、开胃、健脾
6、阿胶蜜枣+冬瓜：可健脾养胃
7、阿胶蜜枣+小麦：可润燥安神
8、阿胶蜜枣+枸杞子：可补气养血
9、阿胶蜜枣+南瓜：可解毒止痛
10、阿胶蜜枣+粳米：可健脾胃、补气血
11、阿胶蜜枣+薏仁：可美容养颜
12、阿胶蜜枣+鹿茸：可补血养阴
13、阿胶蜜枣+薏米：可补益心脾
14、阿胶蜜枣+黑豆：可补肾补血
15、阿胶蜜枣+核桃：可美容养颜
16、阿胶蜜枣+黄豆：可补血、降血脂
17、阿胶蜜枣+兔肉：可补气养血
18、阿胶蜜枣+乌鸡：可补血养颜
19、阿胶蜜枣+栗子：可补益脾胃
20、阿胶蜜枣+山药：可补血养颜
21、阿胶蜜枣+小米：可健脾养胃
22、阿胶蜜枣+大葱：可和胃安神
23、阿胶蜜枣+花生：可健脾、止血、补血
24、阿胶蜜枣+板栗：可补肾虚、治腰疼
25、阿胶蜜枣+莲子：可促进血液循环、增进食欲
26、阿胶蜜枣+木瓜：可均衡营养
27、阿胶蜜枣+鹌鹑：可补血养颜

阿胶蜜枣吐司的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
面粉 3克、玉米油 4克、白糖 2克、豆浆 14克、阿胶枣 1克、盐 1克、酵母粉 2克
做法步骤：
1、豆浆倒入面包桶内
2、加玉米油，盐和糖分别放对角处
3、加入面粉、酵母粉和成面团
4、饧发至2倍大小
5、阿胶枣切粒备用
6、将饧发好的面团排气滚圆分成三份
7、先取一份擀成舌头状
8、铺上一层蜜枣粒
9、卷起来
10、把另外2个面团也做好，放吐司盒里盖盖二发
11、二发好的面团（发的太满表面沾到上盒盖子了）
12、预热烤箱将生胚送入烤箱180度烤40分钟
13、烤好后取出晾凉
14、切片即可食用
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