阿胶蜜枣能和牛奶一起吃吗/同吃_阿胶蜜枣和牛奶相克吗

阿胶蜜枣不能和牛奶一起吃，阿胶蜜枣和牛奶相克，一起吃影响蛋白质的吸收。

阿胶蜜枣具有益智健脑、增强食欲、滋补、抗过敏、宁心安神等功效。可用于食少、阴血虚、产后贫血、骨质疏松、泄泻等症。

阿胶蜜枣每100克热量321千卡。一份阿胶蜜枣100克，热量为321千卡。相当于郑多燕小红帽54分钟所消耗的热量。

和阿胶蜜枣一起吃的食物/和阿胶蜜枣搭配的食物
1、阿胶蜜枣+山药：可补血养颜
2、阿胶蜜枣+黑木耳：可补血补气
3、阿胶蜜枣+大葱：可和胃安神
4、阿胶蜜枣+鲤鱼：可滋补暖胃、强心补血
5、阿胶蜜枣+薏米：可补益心脾
6、阿胶蜜枣+小米：可健脾养胃
7、阿胶蜜枣+南瓜：可解毒止痛
8、阿胶蜜枣+枸杞子：可补气养血
9、阿胶蜜枣+栗子：可补益脾胃
10、阿胶蜜枣+花生：可健脾、止血、补血
11、阿胶蜜枣+鹿茸：可补血养阴
12、阿胶蜜枣+面条：可养心健脾
13、阿胶蜜枣+兔肉：可补气养血
14、阿胶蜜枣+冬瓜：可健脾养胃
15、阿胶蜜枣+薏仁：可美容养颜
16、阿胶蜜枣+白菜：可清热润燥
17、阿胶蜜枣+板栗：可补肾虚、治腰疼
18、阿胶蜜枣+莲子：可促进血液循环、增进食欲
19、阿胶蜜枣+黑豆：可补肾补血
20、阿胶蜜枣+牛奶：可补血、开胃、健脾
21、阿胶蜜枣+鹌鹑：可补血养颜
22、阿胶蜜枣+核桃：可美容养颜
23、阿胶蜜枣+小麦：可润燥安神
24、阿胶蜜枣+粳米：可健脾胃、补气血
25、阿胶蜜枣+黄豆：可补血、降血脂
26、阿胶蜜枣+木瓜：可均衡营养
27、阿胶蜜枣+乌鸡：可补血养颜

阿胶蜜枣红糖水的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
阿胶蜜枣 适量、红糖 适量、生姜 适量、枸杞 适量
做法步骤：
1、材料：红糖、生姜、枸杞、阿胶蜜枣。选用阿胶蜜枣的好处是，本身就有补血功效，同时不用去核，也不用再提前用水泡，会很方便。
2、生姜先切片，然后把每片的外皮切下，留着待用。
3、锅内加入凉水，放入切下的姜皮和阿胶蜜枣，烧至水开。
4、锅开后放入去皮的生姜片，大火煮10分钟；
5、放入红糖和枸杞，转文火煮5分钟即可。
6、完成。一定要趁热喝，而且要把去皮的生姜片吃掉。
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