蛋液能和甲鱼 一起吃吗/同吃_蛋液和甲鱼 相克吗
蛋液不能和甲鱼 一起吃，蛋液和甲鱼 相克，一起吃性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
蛋液具有润肺利咽、增强皮肤润滑、延缓衰老、保护肝脏、健脑益智等功效。可用于目赤咽痛、烫伤、皮炎、燥咳声哑、疟疾等症。
蛋液每100克热量144千卡。一份蛋液34克，热量为49千卡。相当于烤面包20分钟所消耗的热量。
和蛋液一起吃的食物/和蛋液搭配的食物
1、蛋液+荠菜：缓解眩晕头痛
2、蛋液+基围虾：味道与营养均会明显提升
3、蛋液+小米面：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用
4、蛋液+桂圆肉：补气养血
5、蛋液+牡蛎 ：促进骨骼生长
6、蛋液+紫菜：有利于营养素的吸收
7、蛋液+北极虾：味道与营养均会明显提升
8、蛋液+银鱼：增加蛋白质的吸收
9、蛋液+羊排：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢
10、蛋液+香椿：润滑肌肤
11、蛋液+青椒：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。
12、蛋液+海虾：味道与营养均会明显提升
13、蛋液+明虾：味道与营养均会明显提升
14、蛋液+辣椒：有利于维生素的吸收
15、蛋液+桂圆：补气养血
16、蛋液+茼蒿：帮助充分吸收维生素A
17、蛋液+百合：滋阴润燥清心安神
18、蛋液+洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
19、蛋液+玉米：防止胆固醇过高
20、蛋液+韭菜：补肾行气
21、蛋液+干辣椒：有利于维生素的吸收
22、蛋液+苋菜：增强人体免疫力
23、蛋液+干贝：营养全面
24、蛋液+圆生菜：滋阴润燥清热解毒
25、蛋液+黄豆：降低胆固醇
26、蛋液+菠菜：提高维生素B12的吸收
27、蛋液+生菜：滋阴润燥清热解毒
28、蛋液+丝瓜：润肺补肾美肤
29、蛋液+肥牛：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。
30、蛋液+西红柿：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
31、蛋液+小米：整体改善蛋白质的吸收。
(查看做法步骤图)
所需材料：
面粉 25克、鸡蛋 5个、白开水 1克、凉水 50（根据面粉吸水量调整）克、葱花 适量、盐 适量、食用油 适量
做法步骤：
1、面粉中加入热水搅拌；
2、加入凉水和成比较软而光滑的面团；
3、盖上湿布醒30分钟；
4、揉和面团分成5个大小等量的剂子；
5、取一个剂子压扁；
6、擀成牛舌状。
7、在面片上刷一层薄油；
8、沿着长条的方向对折一下；
9、卷起
10、竖起来，最外围收口捏在面团下面
11、压扁
12、擀成薄饼状
13、电饼铛或平底锅放油烧热，放入面饼；
14、待一面微微焦黄后翻面；
15、在饼皮上用筷子戳一个小口；
16、一个鸡蛋打散加入葱花和少许盐搅匀；
17、倒入饼口中；
18、待蛋液稍微凝固翻面，两面煎至金黄即可。
入烤箱180度5-8分钟。（隔夜吃时）
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吃甲鱼100克，热量118千卡
相当于修筑围墙20分钟消耗的热量...
吃蛋液100克，热量144千卡
相当于化妆72分钟消耗的热量...
