肉馅能和驴肉一起吃吗/同吃_肉馅和驴肉相克吗

肉馅不能和驴肉一起吃，肉馅和驴肉相克，一起吃腹泻。

肉馅具有滋肝阴、润燥、补肾气、止消渴、补钙等功效。可用于热病伤津、利小便、干咳、产后血虚、便秘等症。

肉馅每100克热量227千卡。一份肉馅230克，热量为522千卡。相当于讲话290分钟所消耗的热量。

和肉馅一起吃的食物/和肉馅搭配的食物
1、肉馅+西瓜：可补铁利尿
2、肉馅+香菇：可促进消化
3、肉馅+菠萝：可促进蛋白质吸收
4、肉馅+卷心菜：润肠胃生津健身
5、肉馅+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
6、肉馅+木瓜：可有助于蛋白质吸收
7、肉馅+大白菜：补充营养通便
8、肉馅+白萝卜：可消食、除胀、通便
9、肉馅+白菜：补充营养通便
10、肉馅+莲藕：可滋阴血、健脾胃
11、肉馅+菜花：提高蛋白质的吸收率
12、肉馅+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
13、肉馅+洋葱：可滋阴润燥
14、肉馅+莴笋：可营养均衡
15、肉馅+魔芋：滋补营养
16、肉馅+韭菜：可均衡营养
17、肉馅+圆白菜：润肠胃生津健身
18、肉馅+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
19、肉馅+小白菜：增强体质
20、肉馅+芒果：可止鼻血
21、肉馅+冬笋：补肝肾
22、肉馅+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
23、肉馅+鸡腿菇：可增强营养
24、肉馅+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
25、肉馅+枇杷：可防癌抗癌
26、肉馅+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
27、肉馅+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
28、肉馅+蕨菜：可开胃消食
29、肉馅+芸豆：提高维生素B12的吸收率
30、肉馅+黑木耳：可清热补虚
31、肉馅+扁豆：可补中益气、健脾胃
32、肉馅+山楂：可滋阴润燥、化食消积
33、肉馅+藕：健胃壮体
34、肉馅+鸡蛋：可助营养吸收
35、肉馅+南瓜：预防糖尿病
36、肉馅+银耳：可延缓衰老
37、肉馅+柿子：可滋补身体
38、肉馅+豆腐皮：可壮骨补虚
39、肉馅+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
40、肉馅+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便

翡翠大白菜肉馅饺子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
大白菜 7克、猪肉糜 6克、鸡蛋 1个、胡萝卜 7克、金钱菇 20朵、菠菜 25克、面粉 1克、植物油 适量、盐 适量、白糖 适量、老抽 适量、鸡精 适量、姜 适量、葱 适量、胡椒粉 适量、芝麻油 适量、料酒 适量
做法步骤：
1、准备好食材
2、金钱菇用清水泡发好，漂净，切碎，
3、胡萝卜洗净切碎，放入油锅煸炒至转色，
4、放入金钱菇煸炒几下，关火。
5、放入猪肉糜，如果肉比较瘦，可以加些植物油，
6、磕入鸡蛋，加盐，糖，料酒，老抽，胡椒粉，鸡精，姜末，葱花，芝麻油，
7、往一个方向搅拌上劲，
8、大白菜洗净，放入开水焯一下，捞出，切碎，挤去部分汁水，
9、放入猪肉馅里，再搅拌匀，
10、大白菜肉馅做好了，如果天热，可放入冰箱冷藏。
11、现在做饺子皮；菠菜洗净，切段
12、菠菜放入榨汁机，加些清水，榨汁，
13、取500克面粉放入面包机，
14、倒入250克菠菜汁，搅拌一下，
15、面包机按{搅拌}功能，搅拌2个程序，然后取出，用保鲜膜盖住，静置20分钟，
16、把另外一半500克面粉放入面包机，加250克清水，按搅拌键搅拌2个程序，静置20分钟。
17、取相同分量的2个面团，揉成长条，
18、把菠菜汁的面团擀成长条面皮，把白的面团放在上面，
19、裹住，切成相同分量的纪子，
20、撒些面粉，按扁了，
21、擀成当中厚，旁边薄的饺子皮，
22、包上大白菜猪肉馅，
23、翡翠大白菜肉馅饺子做好了，锅里水开，下饺子煮熟即可。
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