肉馅能和红豆一起吃吗/同吃_肉馅和红豆相克吗

肉馅不能和红豆一起吃，肉馅和红豆相克，一起吃会引起腹胀。

肉馅具有润燥、生津液、止消渴、补钙、滋肝阴等功效。可用于燥咳、干咳、烦燥、利小便、消渴羸瘦等症。

肉馅每100克热量227千卡。一份肉馅230克，热量为522千卡。相当于有氧运动114分钟所消耗的热量。

和肉馅一起吃的食物/和肉馅搭配的食物
1、肉馅+南瓜：预防糖尿病
2、肉馅+魔芋：滋补营养
3、肉馅+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
4、肉馅+香菇：可促进消化
5、肉馅+韭菜：可均衡营养
6、肉馅+圆白菜：润肠胃生津健身
7、肉馅+菠萝：可促进蛋白质吸收
8、肉馅+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
9、肉馅+木瓜：可有助于蛋白质吸收
10、肉馅+芸豆：提高维生素B12的吸收率
11、肉馅+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
12、肉馅+黑木耳：可清热补虚
13、肉馅+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
14、肉馅+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
15、肉馅+芒果：可止鼻血
16、肉馅+白萝卜：可消食、除胀、通便
17、肉馅+山楂：可滋阴润燥、化食消积
18、肉馅+菜花：提高蛋白质的吸收率
19、肉馅+西瓜：可补铁利尿
20、肉馅+银耳：可延缓衰老
21、肉馅+大白菜：补充营养通便
22、肉馅+藕：健胃壮体
23、肉馅+小白菜：增强体质
24、肉馅+鸡腿菇：可增强营养
25、肉馅+莲藕：可滋阴血、健脾胃
26、肉馅+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
27、肉馅+卷心菜：润肠胃生津健身
28、肉馅+冬笋：补肝肾
29、肉馅+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
30、肉馅+鸡蛋：可助营养吸收
31、肉馅+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
32、肉馅+豆腐皮：可壮骨补虚
33、肉馅+蕨菜：可开胃消食
34、肉馅+扁豆：可补中益气、健脾胃
35、肉馅+白菜：补充营养通便
36、肉馅+柿子：可滋补身体
37、肉馅+莴笋：可营养均衡
38、肉馅+枇杷：可防癌抗癌
39、肉馅+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
40、肉馅+洋葱：可滋阴润燥

圆白菜猪肉馅锅贴的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
饺子皮 21克、圆白菜 8克、猪肉末 115克、葱花 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤：
1、材料：饺子皮、圆白菜（已清洗切碎）、猪肉末、葱花
2、将已清洗切碎的圆白菜和猪肉末放入大碗中，搁入适量的葱花。
3、随后，加适量的料酒。
4、加适量的生抽。
5、加适量的盐。
6、加适量的鸡精。
7、调味拌匀成馅料。
8、接着，取饺子皮放上馅料。
9、包好。
10、全部包好的饺子。
11、然后，取平底锅加入适量的油。
12、放入包好的饺子开火，用中火煎4——5分钟。
13、最后，加适量的清水。
14、盖上盖焖煮至水分收干。
15、撒上葱花，即成。
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