首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 女性 > 减肥

每周三餐保你必瘦的减肥食谱

导读：这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。

每周三餐保你必瘦的减肥食谱

周一

早：咖啡、苹果。

午：米饭（一小碗）、炒土豆青椒丝、生黄瓜（一根）、紫菜汤。

晚：煮虾（数只）、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。

<上一页12 3 4 下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看