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长期月经不调怎么办

导读:肝功能不好:肝功能不好的女性主要是会影响到身体的荷尔蒙分泌,造成女性体内的荷尔蒙的分泌减慢,造成子宫内膜增生,引起不正常的出血。

长期月经不调怎么办

不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

长期月经不调要注意饮食调理1、黑木耳红枣茶2、浓茶红糖饮3、山楂红糖饮

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