五份食谱让你健康减肥

推荐5款　　健康的减肥食谱

大家可以参考下面几份减肥食谱，交替使用，能达到非常不错的健康减肥效果

减肥食谱1

早餐 1个荷包蛋，一杯牛奶，一个蒸糯玉米

中餐 凉拌海带胡萝卜丝，西红柿牛肉面（半份）