七种排毒必吃食物

许多女生都有便秘的烦恼，除了遗传因素外，基本都是生活习惯不良造成的。饮食不合理或没有养成排便习惯都会造成排便困难。7种清肠食物，让你轻松排毒，不再为宿便而烦恼。

1.木耳海参煲猪大肠